剧情介绍
比约恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握：他已将正念的原则内 化于心，辞去了 压力巨大的刑事辩护律师 工作，并创办了自 己的公司。他花更多时间陪 伴女儿艾米莉，与即将离婚的妻 子卡塔琳娜争吵时也更加理性， 并且承担了一项不同 寻常的职责：他是两个黑手党 家族的法律代表，而他已经巧妙地 让这两个家族的首 领销声匿迹。然而，尽管生活 看似和谐，比约恩却饱受内 心煎熬和失控感的 困扰。他为何无法 享受这一切？ 原因 在于“内在小孩 ”！正如他的正念教 练约施卡·布莱特纳所解释 的那样，比约恩童 年时期的旧伤与未解的冲突， 对他的影响远比他意识到 的更深。比约恩努力治愈 这些创伤，与过去和解，同时还 要应对烦人的直升机父母 、警察调查员、勒索以及生活中层 出不穷的各种挑战。最终，比约 恩意识到，他的内 心探索不仅带来了情感上的清 晰，也对他那些见不得光 的活动产生了现 实层面的影响。详情
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